LaVita im Test: Wirkung, Studienlage und Alternativen
LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen.
Immer mehr Menschen in Deutschland, Österreich und vielen Ländern Europas schwören auf das Mikronährstoffkonzentrat LaVita. Optimal mit Mikronährstoffen versorgt, im Abo jede achte Flasche kostenlos. Ist da was dran? Und ist das LaVita Mikronährstoffkonzentrat seinen Preis wert? Ein Überblick zu Wirkung, Studienlage und Preis-Leistung.
Was ist LaVita?
LaVita ist das Mikronährstoffkonzentrat der LaVita GmbH, die in Bayern sitzt. Es ist ein orangefarbenes Saftkonzentrat und die Anwendung ist denkbar einfach: Einen Löffel davon in ein Glas Wasser rühren und fertig – eine schmackhafte, alltagstaugliche und gesunde Routine am Morgen.
In einem Löffel LaVita Mikronährstoffkonzentrat stecken alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente, um den Körper mit einer optimalen Versorgung bestmöglich zu unterstützen. Die Wirkungen der enthaltenen Mikronährstoffe auf das Immunsystem1, weniger Müdigkeit und mehr Energie2, Knochen3, Herz-Kreislauf4, die Psyche5 sowie weitere6 sind belegt durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit.
LaVita: Wissenschaft statt Marketing
LaVita ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Entwicklung. Durch die ganzheitliche Zusammensetzung aus über 70 natürlichen Lebensmitteln ergänzt durch alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente können die enthaltenen Mikronährstoffe leichter aufgenommen werden. Es entstehen sogenannten Synergieeffekte, z. B. erhöht Vitamin C die Aufnahme von Eisen und Vitamin B5 unterstützt die Verstoffwechselung von Vitamin D in unserem Körper.
Dass dieses Prinzip funktioniert, ist belegt. LaVita setzt da an, wo die Vitamine und Spurenelemente gebraucht werden: In unseren Zellen. In einer international veröffentlichten Studie7 zeigte sich, dass alle gemessenen Vitaminwerte im Verlauf der Studie anstiegen, größtenteils hochsignifikant.
Braucht man heutzutage wirklich eine Ergänzung wie LaVita?
Während Gerd Truntschka vor mehr als 25 Jahren die Notwendigkeit einer umfassenden Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen und Spurenelementen für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit erkannte, werden nun immer mehr Menschen darauf aufmerksam.
Denn nicht jeden fällt es leicht, täglich gesund und immer ausgewogen zu essen. Nicht einfacher wird es bei erhöhtem Bedarf durch Medikamente, Stress oder Belastungen.
Zudem bleiben Mängel oft unentdeckt, u. a. auch aus Spargründen des Gesundheitssystems. Dass es sie gibt, steht außer Frage und ist durch die Nationale Verzehrsstudie (NVS II)8 belegt.
Auch immer mehr anerkannte Experten wie Walter Willett von der Harvard University raten im Hinblick auf unsere Ernährungsgewohnheiten daher dazu, die tägliche Ernährung mit allen wichtigen Mikronähstoffen zu unterstützen.9 Schließlich ist eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ein wichtiger Baustein einer gesunden Lebensführung.10
Jeden Morgen LaVita ins Glas. Jeden Tag rundum gut versorgt.
Erfahrungen mit dem LaVita Mikronährstoffkonzentrat
Man hört immer wieder: Eine gesunde Ernährung kann den Bedarf decken. Ja, das stimmt. Doch nur, wenn wir täglich gesund essen. Dies ist jedoch immer häufiger nicht der Fall. So berichten auch Anwenderinnen, die LaVita über mehrere Wochen ausprobiert haben:
- LaVita ist nur direkt beim Hersteller erhältlich und kommt laut Kundenberichten meist innerhalb weniger Tage nach Hause. LaVita ist ein Naturprodukt ohne jegliche Konservierungsmittel und soll im Kühlschrank gelagert werden.
- Die Zubereitung ist einfach. Ein Esslöffel LaVita wird in einem Glas Wasser verrührt.
- LaVita lässt sich einfach in den Alltag integrieren und schmeckt lecker. Viele trinken es am liebsten morgens nach dem Aufstehen zum Start in den Tag – natürlicher und angenehmer, als morgens mehrere Tabletten zu schlucken.
- So entsteht eine gesunde Morgen-Routine, verbunden mit dem guten Gefühl, dem Körper schon morgens alle wichtigen Mikronährstoffe zu bieten – selbst wenn es mittags dann doch das Salami-Brötchen vom Bäcker gibt. Eine Routine, bei der viele gerne bleiben.
Für wen macht LaVita Sinn – für wen nicht?
LaVita macht Sinn für alle, die:
- es nicht schaffen, sich täglich optimal zu ernähren
- viel unterwegs oder in der Kantine essen
- wenig Zeit haben, frisch und abwechslungsreich zu kochen
- durch Stress, Medikamente oder Belastungen einen erhöhten Bedarf aufweisen
- in Schwangerschaft oder Stillzeit besonders auf eine gesunde Ernährung achten
- durch Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin einen erhöhten Bedarf aufweisen
- viele gesunde Lebensmittel nicht mögen oder essen können
Welche LaVita Alternativen gibt es?
Eine gute Alternative zu LaVita ist schwer zu finden. Zudem ist der Kundenservice hervorragend und man spürt, dass in der bayerischen Traditionsfirma die Gesundheit an erster Stelle steht.
Wer also nach einem Produkt sucht, dass so nah an natürlichen Lebensmitteln wie möglich ist und die eigene Ernährung ganzheitlich optimiert, dem kann man LaVita empfehlen.
Ist LaVita seinen Preis wert?
Eine Flasche LaVita enthält 50 Portionen. Bei einer Portion am Tag reicht eine Flasche also für 50 Tage und kostet somit umgerechnet 1 Euro pro Tag. Damit zählt LaVita zu den günstigeren Nahrungsergänzungsmitteln dieser Qualität. Bei Produkten, die auf den ersten Blick günstiger sind, zeigt sich bei genauerem Hinsehen: Die LaVita Alternativen enthalten oft eine geringere Dosierung an Mikronährstoffen bzw. nicht alle essentiellen Mikronährstoffe. Teilweise stecken auch unphysiologisch hohe Dosierungen in den Produkten. Ebenso weicht die Qualität der Zutaten ab. LaVita setzt auf möglichst regionale und hochwertige Lebensmittel.
Fazit: Seine hochwertige Zutatenliste, hohe Qualitätsstandards sowie wissenschaftliche Studien und bestätigte Wirkungen machen LaVita zu einem hochwertigen Produkt, das seinen Preis wert ist bzw. für die gebotene Qualität sogar günstiger ist als andere Anbieter.
LaVita günstig kaufen und bestellen
LaVita kann man ausschließlich beim Hersteller bestellen. Der Bestellprozess ist einfach und man kann zwischen einem Startpaket mit automatischer Lieferung der ersten drei Flaschen wählen oder eine Einzelflasche bestellen. Die Lieferung ist immer versandkostenfrei.
Tipp: Wer sparen möchte, kann sich für das LaVita-Abo entscheiden: Hier erhält man jede achte Flasche kostenlos und muss zudem nicht jede Flasche einzeln bestellen.
Warum man LaVita nicht bei dm kaufen kann
Drogerien sind oft die erste Anlaufstelle, wenn es um Gesundheitsprodukte geht. Doch: LaVita ist nicht mit einer Ergänzung in Tablettenform vergleichbar. Es sind frische, echte Lebensmittel darin enthalten. LaVita wird laufend frisch hergestellt und bietet beste Qualität. Daher wird LaVita nach Bestellung beim Hersteller direkt zu Ihnen nach Hause verschickt – und kann nicht wie andere Produkte ungekühlt monatelang im Regal stehen.
1LaVita enthält mit Eisen, den Vitaminen C, A, D, B6, B12, Folsäure, Kupfer, Selen und Zink alle relevanten Mikronährstoffe, die die normale Funktion des Immunsystems unterstützen.
2LaVita liefert reichlich Eisen, Folsäure, Magnesium, Niacin, Vitamin C, Vitamin B2, B12 und B6, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.
3Vitamin D, Vitamin K und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
4Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
5Biotin, Folsäure, Niacin und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
6Vitamin B2, Selen, Vitamin C, Vitamin E und Zink helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
7Neuroendocrinology Lett. 2015 Sep 12; 36(4): 337–347, Leitung Prof. Mosgöller, Universität Wien
8Nationale Verzehrsstudie II, https://www.mri.bund.de/fileadmin/MRI/Institute/EV/NVS_II_Abschlussbericht_Teil_1_mit_Ergaenzungsbericht.pdf
9Skerrett PJ, Willett WC. Essentials of healthy eating: a guide. J Midwifery Womens Health. 2010 Nov-Dec;55(6):492-501. doi: 10.1016/j.jmwh.2010.06.019. PMID: 20974411; PMCID: PMC3471136.
10Yeung LK, Alschuler DM, Wall M et al. Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. Am J Clin Nutr 2023; DOI: 10.1016/j.ajcnut.2023.05.011
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